Schlafcoaching

Wer wach sein will, muss schlafen können

Schlafen
Im Schlaf erholen sich Körper und Geist: Während der nächtlichen Regenerationsphase erneuern sich die Zellen, der Stoffwechsel wird reguliert, das Immunsystem stellt sich neu auf und im Gehirn läuft die Informationsverarbeitung auf Hochtouren. Wie wichtig gesunder und erholsamer Schlaf ist, merkt man oft erst dann, wenn er fehlt. Und auf Dauer kann zu wenig Schlaf ernsthaft krank machen. Lernen sie jetzt besser schlafen.

Das Schlafseminar - Jeder kann Schlafen lernen!

Schlafen

Nächster Termin am Freitag, den 28.08.2020 von 15:00 bis 20:00 Uhr


Adresse: Pferdemarkt 7-9, 21682 Stade


In unserem Seminar erlernen Sie mentale Techniken zum Einschlafen oder Wiedereinschlafen in der Nacht. Anhand von Beispielen werden wir live demonstrieren wie einfach und entspannt jeder mit den richtigen Mentaltechniken in den Schlaf gleitet, ob Zuhause, im Hotel oder wo sie sonst Schlafen wollen. Unsere Techniken werden Ihr Schlafverhalten Komplett revolutionieren.


Seminargebühr 150,- € inkl. MwSt.,

Kaffee, Tee, Wasser und Gebäck.

Ihren Mitarbeiter zum Besten machen!